IVANI (Fonoaudióloga especializada em voz)3. RESPIRAÇÃO: O COMBUSTÍVEL DA VOZ E DO CANTO (PARTE II)

"A respiração é a base de toda a técnica de canto. A ela estão diretamente ligadas a afinação, colocação e volume da voz e resistência do cantor".

DICAS E EXERCÍCIOS PARA MELHORAR SUA RESPIRAÇÃO

Vou iniciar, nesta seção, uma parte técnica dos nossos artigos com dicas e exercícios para o canto e a voz.

Todos os exercícios descritos nesta coluna devem ser feitos de forma cuidadosa e com muito zelo, e caso tenha dúvidas de como realizá-los, não excite em me escrever. Nunca faça os exercícios se tiver dúvida, procure entender e vá aos poucos treinando. O importante não é a quantidade de exercícios que você realiza, mas sim, a qualidade com que os realiza.

Preste bem atenção quando for fazer os exercícios, pois o objetivo maior é que você PERCEBA e DESENVOLVA sua sensibilidade corporal para respirar melhor. Algo que é importante no canto é a AUTO-PERCEPÇÃO, você precisa aos poucos ir desenvolvendo sua percepção corporal e AUDITIVA para melhorar a sua forma de cantar.

Muitos cantores respiram bem, mas acabam desperdiçando o ar na hora de cantar, pois não sabem ECONOMIZAR e CONTROLAR A SAÍDA do ar. Quando isso acontece, o cantor solta o ar rapidamente na primeira frase da música, e pode até desafinar, pois não tem o controle (a coordenação) adequada da saída do ar.

EXERCÍCIO: PARA O CONTROLE DA SAÍDA DO AR

Inspire o ar pelo nariz, sem elevar os ombros e depois faça uma pausa de 2 segundos. Após isso, solte o ar devagar produzindo um som contínuo de S.

INSPIRAÇÃO – PAUSA DE 2 a 3 SEGUNDOS – EXPIRAÇÃO em SSSSSSSSS
(fazendo um S bem suave e contínuo)

Repita 3 vezes isso, tentando controlar a saída do ar e sem forçar sua garganta.

Este exercício deve ser feito todos os dias (duas vezes ao dia, ir aumentando o controle do ar aos poucos).

Existem muitos exercícios que são fundamentais para o obter uma boa respiração no canto, na parte III deste artigo, ensinarei outros exercícios de respiração, enfocando mais o músculo diafragma, tão importante e essencial para o canto.

Se você, que é cantor e cantora, quiser me escrever, fazendo perguntas ou dando sua sugestão, entre em contato, irei te responder. Caso tenha dúvidas sobre os exercícios, escreva que eu ajudarei você!

Fiquem com DEUS e até a próxima!

Ivani Rosa dos Santos
ivanifono@yahoo.com.br
Fonoaudióloga graduada pela UNESP
Especialização em Voz pela USP